Korte inhoud van dit blog-artikel :
- Wat zijn hormoonverstorende stoffen ?
- Wat is BPA ?
- Wat is het probleem met BPA ?
- Kleine hoeveelheden BPA tonen reeds een negatief effect
- Hoe kan je hormoonverstorende stoffen vermijden ?
- Wetenschappelijke referenties
Wat zijn hormoonverstorende stoffen ?
Tijdens een studie van de Harvard School of Public Health werd de hoeveelheid BPA gemeten in urine van proefpersonen die vijf dagen na elkaar een kop soep uit blik of verse soep hadden gegeten. Er werd twintig keer meer BPA gevonden in de urine van proefpersonen die soep uit blik hadden gegeten.
Wetenschapper dr. Jenny Carwile: ‘We weten al een tijd dat het drinken van vloeistoffen uit bepaalde harde plastics de hoeveelheid BPA in het lichaam kan verhogen. Deze laatste studie laat zien dat ingeblikt eten een nog grotere zorg is.’
Steeds meer fabrikanten bieden hun levensmiddelen aan in BPA-vrije verpakkingen. Maar let op : kunststof kan ook andere schadelijke bestanddelen bevatten, zoals BPS en weekmakers.
Van het alternatief BPS werd gedacht dat het minder snel in voeding zou ‘lekken’, maar onderzoek toont dat het al aanwezig is in 81 procent van de Amerikanen.
Als je bedenkt dat minder dan één deeltje per triljoen de celfunctie kan verstoren en dat de negatieve gevolgen van BPS dezelfde kunnen zijn als die van BPA is de conclusie : vermijd zo veel mogelijk alle plastics.
Er is een hele lijst van stoffen die door de EU werden goedgekeurd als hormoonontregelaars
Ja, dat lees je goed. Een beetje mind blowing & In.Your.Face.
De link:
https://edlists.org/the-ed-lists/list-i-substances-identified-as-endocrine-disruptors-by-the-eu
We krijgen deze dus binnen wanneer we naïef en daardoor onvoorzichtig zijn.Over de daarnaast mogelijke en te verwachten interacties van deze stoffen wordt niets gemeld, met meer dan 1000 verschillende hormoonverstorende stoffen (5) is daar trouwens bijna niet aan te beginnen.
Hoe kan je hormoonverstorende stoffen vermijden ?
Let op met Make-up
Verzorgingsproducten en make-up bevatten volop hormoonverstorende stoffen: haarkleuringsproducten bevatten
resorcinol, lippenstift parabenen, in parfum vind je ftalaten, en als je je nagels lakt krijg je triphenyl phosphate binnen.
Ook kinderen ontsnappen er niet aan: in zonnecrème zit benzophenone, en shampoo tegen hoofdluis bevat permithrine.
In de natuurwinkel vind je veiligere producten.
Let op met tandpasta
Een veilig alternatief is kokosolie, de niet-geraffineerde variant; deze verstoord de mondbacteriën niet, sterker nog : kokosolie zorgt voor een gezonde mondflora en is veilig te gebruiken op iedere leeftijd, anders dan de fluor waar -met reden!- op vermeld staat dat je het niet mag inslikken.
Wist je dat stoffen gemakkelijk kunnen worden opgenomen via het mondslijmvlies? Tandpasta-chemicaliën dus ook…
Let op de verpakking
Vele verpakkingen bevatten de meest uiteenlopende materialen en chemicaliën die in de voeding terecht kunnen komen.
OK
glas -emaille-keramiek-hout-kurk-onbewerkt papier en onbewerkt textiel
NIET OK
kunststof-metaal-bewerkt papier en karton
Poets clean
Dus met zo weinig mogelijk chemicaliën, in de natuurwinkel vind je poetsproducten die je veilig kan gebruiken, deze zijn ook een pak vriendelijker voor het milieu.
Je kan zelfs prima poetsen met de juiste bacteriën ! Daarover meer in de volgende BLOG: Poetsen met bacteriën ?!?
Wetenschappelijke referenties :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6962585/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6219165/#
- https://www.epa.gov/endocrine-disruption/what-endocrine-disruption
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32857150/
- https://www.endocrine.org/patient-engagement/endocrine-library/edcs
- https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180705125720.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043754/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20053623/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27417731/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479690/
